ONLINE COACHING

Interessierst du dich für Personal Training/Coaching und möchtest dich verändern, bist aber ständig unterwegs oder kannst dir Personal Training nicht leisten? Dann ist Online Training genau das richtige für dich. Worauf wartest du? Starte jetzt deine Transformationsreise, egal wo du dich gerade befindest auf dem Globus, ich helfe dir beim Training, der passenden Ernährung und Supplementation.

Warum bei Coach Michael?
In den letzten Jahren habe ich dutzende Aus- und Weiterbildungen rund um den Globus besucht und mir als Personal Trainer in der Schweiz einen Namen aufgebaut. Selber trainiere ich seit 1999 und beschäftige mich seit jeher mit allen Themen rund um den Sport und die Ernährung. In den vergangenen Jahren konnte ich zahlreichen Kunden zu einem besseren Körpergefühl, mehr Energie und einem Körper mit mehr Muskeln verhelfen.

WIE FUNKTIONIERT ONLINE COACHING?

1.

Fragebogen: Nach erfolgreicher Registrierung erhältst du einen Fragebogen, mit welchem du mir dein Trainingsziel, deine Ernährung und allfällige Herausforderungen mitteilst.
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2.

Trainings- und Ernährungsplan: Danach erhältst du deinen individuellen Trainings- und Ernährungsplan nach deinen Bedürfnissen ausgerichtet, spätestens 3 Tage nach Ausfüllen des Fragebogens via Email.
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3.

Video-Bibliothek: Um dir die optimale Unterstützung und Motivation geben zu können, kannst du die entsprechenden Übungen auf meinem privaten Youtube-Kanal ansehen. 
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4.

Monatlicher Review: Einmal im Monat gibt es einen Skype-Call, wobei wir deinen Fortschritt anschauen, Fragen klären und ich dich für die nächste Phase vorbereiten kann. (VIP Paket)

PROGRAMME

12 WOCHEN Das 12 Wochen Programm ist eine umfassende Lösung für diejenigen, die es vorziehen, selbstständig zu trainieren: Drei getrennte Trainingssplits für 12 Wochen, unterteilt in verschiedene, aber aufeinander abgestimmte Phasen (abhängig vom Ziel usw.) Training videos für alle Übungen (über 80 verschiedene Übungen) Kalorienangepasste Diätpläne für dein Ziel und deinen Körpertyp (Fettverbrennung, Muskelaufbau usw.) Eine Übersicht über die Supplemente, mit denen du die schnellsten Ergebnisse erzielen ​CHF 69.00 * (einmalig)

*Das 12 Wochen Programm ist ein fixfertiges Programm, jedoch nicht individualisiert, wie das VIP- und Standard-Paket. Dieses Programm wurde in Zusammenarbeit mit Marco Laterza erstellt.

STANDARD In meinem Standard Paket erhältst du einen umfassenden Service.Dieser beinhaltet alle Hauptpfeiler eines erfolgreichen Online Coachings. Das Standard Paket kann auf monatlicher Basis bezogen werden und ist für Menschen mit geringerem Budget geeignet. Individueller Trainingsplan (Wert CHF 200) Individueller Ernährungsplan (Wert CHF 200) Individuelles Nahrungsergänzungsprotokoll (Wert CHF 50) Körperfettmessung nach Wunsch (Wert CHF 150) 3 Emails pro Monat (Wert CHF 100) ​CHF 299.00 / monatlich

VIP In meinem VIP Paket erhältst du einen umfassenden All Inclusive Service. Dieser beinhaltet alle Hauptpfeiler eines erfolgreichen Online Coachings. Das VIP Paket kann auf monatlicher Basis bezogen werden. Individueller Trainingsplan (Wert CHF 200) Individueller Ernährungsplan (Wert CHF 200) Individuelles Nahrungsergänzungsprotokoll (Wert CHF 50) Körperfettmessung nach Wunsch (Wert CHF 150) 30 Minuten Skype Konsultation inklusive (Wert CHF 100) 3 Emails pro Monat (Wert CHF 100) ​ ​CHF 399.00 / monatlich

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12 Wochen Programm

CHF69.00

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Standard Paket

CHF299.00

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VIP Paket

CHF399.00

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